Un ebook transformateur pour

Retrouver sa Stabilité Émotionnelle

et sa Sécurité

Cet EBOOk est pour toi si

✅ Tu es une personne sensible, marquée par des blessures du passé
✅ Tu veux comprendre ce qui se joue en toi dans ces moments de débordement émotionnel
✅ Tu as envie de retrouver du pouvoir sur ton monde intérieur et de ne plus te laisser emporter
✅ Tu souhaites avancer vers plus de paix, de sécurité intérieure et de relations saines

Dans cet EBOOK, tu découvriras

📘 Ce qu’est un flashback émotionnel, selon Pete Walker, expert du TSPT Complexe.
📘 Des exemples concrets qui vont te permettre de mettre des mots sur ce que tu vis.
📘 Les effets des flashbacks non reconnus dans ta vie quotidienne : isolement, culpabilité, auto-sabotage, fatigue émotionnelle...
📘 Comment repérer un flashback quand il surgit dans ta journée.
📘 Les déclencheurs inconscients à l’origine de ces tempêtes émotionnelles.
📘 Et surtout : 13 étapes puissantes et bienveillantes pour sortir d’un flashback émotionnel en douceur, retrouver ton axe et apaiser ton enfant intérieur.

Pourquoi cet EBOOK peut faire la différence :

Cet EBOOK n’est pas un simple outil théorique.

Il est un pas vers toi-même.

Il t’offre des clés concrètes, accessibles et respectueuses de ton rythme.

Tu vas :
✨ Apprendre à mieux te comprendre.
✨ T’offrir plus de douceur quand les vagues montent.
✨ Reprendre ton pouvoir émotionnel.
✨ Avancer vers une guérison intérieure durable.

Qui suis-je ?

MAUD CASSARA

Sophrologue - Pschycopraticiene certifiée - Praticienne en Constellation Familiale

"J'accompagne les âmes sensibles et discrètes à trouver leur place, à cultiver leur stabilité émotionnelle et leur sécurité intérieure".

Ce qu'elles en pensent

Je recommande vivement ces ateliers de libération émotionnelle.

Des apports théoriques en début séance qui permettent d'appréhender le sujet du jour, qui se poursuit par un moment de pratique en petit groupe, apportant aussi de belles clés de compréhension de soi.

Avec beaucoup de bienveillance de la part de Maud et du groupe !

Essayez et vous serez emballé/emballée !

Et cela ne s'arrêtera pas là, car petit à petit, vous serez capable de vous observer et d'utiliser les outils seuls.

Un vrai chemin vers l'autonomie !

Un grand merci à Maud pour cet accompagnement.

Myriam

Belle séance de constellation avec Maud, j'ai beaucoup aimé sa façon de faire et la méthode qu'elle utilise, et les résultats étaient bien au-delà de ce que j'avais imaginé ! Je recommande et je continuerai de travailler avec elle. Merci à toi Maud :-) !

Françoise

Une très belle expérience partagée avec Maud. Une première pour moi: les constellations familiales. A partir de situations stressantes de ma vie actuelle, Maud est remontée dans mon passé pour identifier les liens familiaux bloquants. Le choix des playmobiles a mis en éclairage plusieurs problématiques.
Merci Maud pour ta bienveillance, ta gentillesse et ton écoute.
Je recommande fortement. Cela soulage les maux. Merci 🥰

Céline

Créé avec systeme.io